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7 tips para perder peso en otoño

octubre 02, 2020

 El otoño se caracteriza por días cortos y noches más largas

7 tips para perder peso en otoño
Se recomienda ejercitarse con regularidad en las épocas frías. 
Foto: Shutterstock

Otoño es una época en que adelgazar y bajar de peso es más difícil de lo que normalmente es por el común estado de letargo que nos induce la época. No obstante, sí es posible que nos ejercitemos o comamos de manera que bajemos de peso en estos meses finales de año.

A continuación encontrarás algunos consejos para bajar de peso durante la época otoñal. Si sigues las sugerencias que te presentaremos ahora, es muy probable que aumentes tus probabilidades de quitarte algunos kilos de más.

1. Duerme más en otoño

La asesora de Salud y técnica en Dietética y Nutrición, Gema Martíz, indica en un artículo del portal Espacio Humano la importancia de un buen periodo de descanso al señalar cómo dormir adecuadamente mejora nuestro sistema inmune y permite que el cuerpo libere toxinas y peso extra.

El otoño se caracteriza por noches más largas y días más cortos, lo que presenta una oportunidad importantísima para extender nuestros periodos de sueño y para sentirnos cómodos en nuestros hogares.

2. Come sopa y puré

Otoño es una buena época para incluir la sopa y el puré en nuestra dieta, entre otras cosas, porque son alimentos acordes para el clima frío y/o templado de esta época del año.

Por otro lado, la sopa y el puré son platos que puedes preparar para que no tengan un aporte calórico sustancial, lo que te beneficiará al no estar físicamente tan activo como en verano o primavera, por ejemplo.

3. Bebe agua e infusiones

infusión
Es recomendable tomar agua e infusiones en otoño. Fuente: Shutterstock

Las temperaturas de otoño son menores a las de verano y primavera, pero no es excusa para desentendernos del agua, ni tampoco de las infusiones, que puedes beber según el momento del día o antes y después de ciertas comidas.

4. Reduce la ingesta de azúcar

La ingesta excesiva de azúcar refinada es peligrosa para la salud, y otoño puede ser la época en que quieras alternar su uso por endulzantes más sanos. Uno de los más saludables es la miel de abeja, la cual puede endulzar más que el azúcar de mesa.

5. Prepara compotas de frutas

Una compota de frutas otoñales como pera y manzanas nunca viene mal. Incluso, dependiendo de la ocasión, puedes hacer de estas compotas una cena de plato único, lo que implica comer menos sin dejar de absorber nutrientes.

6. Ejercítate regularmente

El otoño es una época en que es difícil ser físicamente activo, pero es necesario que pongamos nuestro cuerpo en movimiento para no volvernos sedentarios y acumular más grasa de las necesarias.

Plantea una rutina física sencilla pero suficiente para que tu cuerpo se sienta activo y exigido. No se trata de adoptar un estilo de vida completamente fitness, sino de recordarle al cuerpo que sigue con vida.

7. Prepara recetas otoñales

La calabaza al horno y la sopa quemagrasas son dos recetas propias de otoño que, además, son útiles para nutrirnos y sentirnos llenos sin tener que repercutir negativamente en nuestro peso.

Evalúa cuál o cuáles de estas sugerencias son más fáciles de aplicar para ti de manera que no te fuerces mucho en su cumplimiento. Perder peso no vale que sacrifiques tu comodidad, algo que es importante recordar siempre.
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Descubre como lucir mejor el contorno de tus ojos

diciembre 14, 2019


El invierno es, para muchos, una época hermosa; sin embargo, la caída de las temperaturas en esta época puede hacer que tu piel sufra problemas de resequedad, quemaduras por el viento y/o descamación.


En particular, la piel que se encuentra alrededor de tus ojos, que es mucho más delgada, es propensa a presentar problemas ocasionados por el clima frío. Por eso, aquí están algunos consejos para que puedas proteger esa área y mantener tu mirada hermosa.

1. Mantén la piel hidratada
Utilizar, tanto de día como de noche, un suero para contorno de ojos mantendrá tu piel hidratada y evitará que el viento frío la reseque. Esto también te ayudará a prevenir las horribles arrugas, bolsas y ojeras.

2. Usa lentes
Los lentes para sol mantendrán la piel del contorno de tus ojos protegida de los vientos helados, la principal causa de la resequedad, del polvo y de la suciedad. En época invernal opta por modelos con colores claros.

3. Utiliza vitamina E
Masajea la piel del contorno de tus ojos con dos gotas de aceite de Vitamina E todas las noches. Esto creará una barrera natural para proteger la zona tanto de los rayos solares como del viento frío, que provoca agrietamientos.

4. Humedece tu piel
En los días más fríos, si la piel del contorno de tus ojos, y de todo tu rostro, se siente irritada, humedécela con un poco de agua tibia y después aplícale un poco de tu crema hidratante. Hazlo tantas veces como sea necesario.
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Cautiva con la mirada con tu eyeliner en color azul

diciembre 14, 2019
 
Gracias a las redes es muy fácil estar informado en tiempo real de las tendencias de belleza que aparecen por el mundo. Por ejemplo, en Instagram puedes encontrar imágenes de celebridades con millones de seguidores como Kim Kardashian, que no ha dudado en presumir de su eyeliner azul para enmarcar sus ojos marrones ¡y le queda genial! También Zendaya o Bella Hadid han alegrado sus looks de maquillaje con la línea del ojo en color azul. ¿Conclusión? El delineador azul ya no se limita a las estaciones de primavera y verano. Es un hecho que se ha convertido en un clásico intemporal, digno de lucir durante todo el año.
El delineador azul otorga un toque luminoso y brillante en el maquillaje de ojos.
Todo el mundo ha entendido que, aunque el eyeliner negro es un producto básico de maquillaje de ojos para todas las mujeres, no es el único color que tienes que considerar.

El negro es perfecto para definir los ojos y crear trazados audaces, pero los delineadores negros no pueden crear la profundidad y el brillo que puedes conseguir usando eyeliners de colores. Y de entre todos los delineadores de colores, es el azul el que ha conseguido echarle un pulso al eyeliner negro.

De modo que ya puedes olvidarte de tu delineador negro estándar este invierno, porque la tendencia es crear un look de ojos con un destello de color estratégico que alegra e ilumina la mirada.

 Según los profesionales este tono es tan versátil que, además de ser aplicado en la línea del ojo, creando diferentes delineados se puede también usar como sombra de ojos, en todo el párpado Con acabado mate o brillante, el azul delinea tus párpados dándole un toque de luz a tu mirada que ningún otro delineador puede conseguir.
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Los alimentos que no debes comer si no quieres sentirte hinchado

noviembre 09, 2019

Las pizzas y el queso son las principales fuentes de grasas saturadas que favorecen tu hinchazónLos alimentos que no debes comer si no quieres sentirte hinchado


Cuando el estómago “crece de repente” luego consumir ciertos alimentos, estamos experimentando una hinchazón o distensión abdominal, que aunque por sí sola no es una enfermedad grave, causa malestar.


La hinchazón es provocada por consumir en exceso ciertos alimentos (saludables y no saludables) que dificultan la digestión, la deglución de aire, gases en el intestino por alimentos ricos en fibra e intolerancia a la lactosa.
Hay otras causas de la inflamación abdominal, entre ellas, síndrome premenstrual, oclusión intestinal, retención de líquidos y quistes ováricos.
En cuanto a los alimentos, los ricos en sal, azúcares y grasas saturadas nos hacen retener líquidos, dificultan la digestión y terminan hinchándonos. Pero también lo hacen alimentos saludables y ligeros como las manzanas, y algunas verduras y legumbres.
Aquí algunos ingredientes que podrían desencadenar inflamación:

Azúcar y los productos “sin azúcar”

Postres, pasteles, barras de chocolate, refrescos, etc. La Revista Americana de Nutrición Clínica advierte que los azúcares procesados desencadenan la liberación de sustancias que promueven la inflamación llamadas citocinas.
Cualquier palabra terminada en “osa”, como fructosa o sacarosa realmente significa azúcar en los ingredientes de las etiquetas.

Crédito: Breakingpic/Pexels

Lácteos 

Contienen muchas proteínas y calcio, pero los lácteos son unos de los principales alimentos que provocan gases. Para algunos organismos la lactosa es difícil de procesar.

Crédito: Pxhere

Crucíferas

El brócoli, la coliflor o las coles de Bruselas, son verduras crucíferas con nutrientes muy interesantes paran nuestro organismo pero que a menudo pueden complicar las digestiones provocando gases e hinchazón abdominal.

Crédito: Pxhere

Grasas saturadas

Estas grasas desencadenan inflamación del tejido adiposo (graso), lo que no solo indica enfermedad cardiovascular, sino que también empeora la inflamación de la artritis. Las pizzas y el queso son las principales fuentes de grasas saturadas en la dieta estadounidense promedio.

Crédito: Pxhere

Grasas tipo trans

Conocidas por desencadenar una inflamación sistémica, las grasas trans pueden encontrarse en comidas rápidas y otros productos fritos, bocadillos procesados congelados y para el desayuno, galletas, donas y margarinas de barra. Evite los alimentos con aceites parcialmente hidrogenados.

Crédito: Edward Linch/Pixabay

Gluten y caseína

Las personas con dolor articular que son sensibles al gluten, mismo que se encuentra en trigo, cebada y centeno, o a la caseína, presente en productos lácteos, hallarán alivio al evitarlos. Aquellos diagnosticados con enfermedad celíaca, en que el gluten dispara una respuesta inmunológica que daña el intestino delgado y a veces causa dolor en las articulaciones, se beneficiarán de adoptar una dieta sin gluten.

Crédito: Pxhere

Aspartamo

El aspartamo es un edulcorante artificial carente de valor nutritivo que se halla en más de 4,000 productos en todo el mundo. Si usted es sensible a este químico, podría reaccionar a esta sustancia atacando (bajo una respuesta alterada o anormal) a los tejidos propios y causando inflamación.

Crédito: Pxhere

Alcohol

El alcohol es una carga para el hígado. Su consumo debilita la función hepática y perturba las interacciones de otros órganos pudiendo generar inflamación. Es mejor eliminarlo o usarlo al mínimo.

Crédito: Pxhere

Comidas muy condimentadas

Las comidas que tienen muchas especias pueden liberar ácidos en el estómago que lo irriten. La irritación e inflamación del estómago también provoca hinchazón.

Crédito: Bruno Glätsch-Pixabay

Sal

Una dieta con exceso de sal provoca retención de líquidos. Moderar la ingesta de sal nos hará sentir el cuerpo mucho más ligero. Además, el sodio contribuye a subir los niveles de presión, por lo que se recomienda reducir la ingesta de sal.

Crédito: Pxhere
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Baja de peso según tu edad siguiendo estos trucos

noviembre 06, 2019
Evita las excusas a cualquier edad, ¡y lo lograrás!
Existen muchos suplementos, equipo de ejercicios, entre otras cosas, que nos ayudan a lograr esa meta de bajar de peso según la edad que tenemos. Hay muchos factores que tenemos que tomar en consideración al momento de comenzar una dieta o una rutina de ejercicios, para que así sean lo suficientemente efectivos según nuestra edad.
¡Mira estos trucos a continuación y toma nota!

Si estás dentro de la edad de los 20 a finales de los 30 puedes seguir estos consejos:

Algunos de los problemas que enfrentamos dentro de esta edad son: Comer todo lo que se antoja a cualquier hora del día, cenas y salidas constantes con amistades, comer viendo TV (¡o Netflix!).
A esta edad usualmente nos sentimos libres de comer todo lo que se nos antoje y la cantidad que sea. Eso sumado a que lo hacemos casi todos los días de la semana, y en estos tiempos, combinado con el mal hábito de pasar horas de sedentarismo frente al celular, al TV o la computadora, se convierte en un gran problema que se refleja casi siempre cuando ya vas avanzando más en la edad.
Todo esto significa que a esta edad consumes más calorías de las que tu cuerpo requiere y haces menos ejercicio del necesario. Por eso, aquí el truco que te recomiendo es utilizar una “Air Fryer” o “Freidora de aire” para preparar tus comidas de manera saludable.
Esta freidora te mantendrá el sabor y textura original de tus comidas, pero tendrás cero culpa al usarla. Te funciona para hacer papas fritas, parrillas, pasteles y asados, para hacer pollo, hamburguesas, pescado, y más con solo una cucharada o menos de aceite. Te incluye 2 libros de cocina exclusivos con más de 50 recetas.
Además, todas las piezas son aptas para el lavavajillas. Está dentro de las más vendidas en Amazon con sobre mil reviews.

Si estás dentro de los 40 años de edad puedes seguir estos consejos:

Esta es la edad de los cambios hormonales y de retención de líquidos en el cuerpo, por lo que es muy normal que aumentes algunas libras de más y se te hagan más difíciles bajarlas. Para contrarrestar esto, un consejos es reducir la cantidad de sal que utilizas en las comidas y aumentar el consumo de frutas y vegetales. Por ejemplo, puedes utilizar suplementos que te ayuden a mantener todo esto en control. Aquí dos opciones:

1. Naturelo

Suplemento con vitaminas naturales A, B, C, D, E, K. Tiene una mezcla de frutas y verduras orgánicas. Sin gluten, no contiene soja, huevo, ni productos lácteos o levadura. Ayuda a tu sistema inmunológico, aumenta el metabolismo y la energía, ayuda a la salud del corazón, el cerebro y los ojos, reduce la inflamación, y da fortaleza ósea.

2. Healths Harmony

Este suplemento es un diurético natural que elimina el líquido de tu cuerpo. Cuenta con 12 ingredientes naturales como pimentón, té verde, enebro, cranberry y corn silk powder. Los altos niveles de sodio son una de las principales causas de retención de líquidos, para eso este suplemento naturalmente elimina el exceso de sal de su cuerpo, mientras que el vinagre de sidra de manzana que contiene mantiene los niveles de potasio, dándote alivio de esa hinchazón incómoda.

Si estás dentro de los 50 años de edad o más puedes seguir estos consejos:

A los 50 comienza una etapa en la que el metabolismo se pone más lento, y perder peso se convierte en un gran problema. Además, a esta edad se acerca uno de los más grandes cambios hormonales en la vida de toda mujer con la llegada de la menopausia. A consecuencia de todos estos cambios, la grasa tiende a acumularse y a localizarse en áreas específicas del cuerpo. Para compensar lo que te está pasando, es necesario aumentar el gasto de la energía con actividades de ejercicios, como caminar, montar en bicicleta, hacer yoga, entre otros. Aquí un equipos de ejercicio que puedes utilizar:

Ejercitador de brazos y piernas

Este ejercitador compacto de brazo y pierna viene con pantalla LCD mini ejercicio con resistencia ajustable. Esta máquina fortalecerá y tonificará tus piernas y brazos a la vez que te brindará un excelente entrenamiento cardiovascular. Es silencioso,  por lo que puedes utilizarlo tanto en la oficina como en el hogar, viendo la TV, etc.
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Agua con limón para bajar de peso

noviembre 05, 2019
Agua con limón para bajar de peso
Agua con limón para bajar de peso
El agua con limón es una gran ayuda para bajar de peso porque desintoxica el organismo, disminuye la retención de líquidos y aumenta la sensación de saciedad. Además de esto, ayuda a limpiar el paladar disminuyendo las ganas de comer alimentos dulces que favorecen al aumento de peso perjudicando la dieta. Para obtener sus beneficios basta con utilizar una de las siguientes opciones:
  1. Exprimir 10 gotas de limón en un vaso de agua y beber media hora antes del desayuno, del almuerzo y de la cena;
  2. Colocar 1 limón en ruedas en una jarra de agua e ir bebiendo durante el día.
Todas las variedades de limón pueden ser utilizadas, y esta fruta también contiene propiedades que ayudan a fortalecer el sistema inmune, protegiendo al organismo de enfermedades como gripes y resfriados, y evitando el envejecimiento precoz por ser un potente antioxidante, gracias a su elevado contenido de vitamina C. 
Agua con limón para bajar de peso
Con la dieta del limón se puede perder de 1 a 4 kg por mes, principalmente cuando se asocia a una dieta baja en calorías para perder peso y a la práctica regular de actividad física. Utilice nuestra calculadora para saber cuánto peso debe perder:

Beneficios del agua con limón en ayunas

Además de ayudar a bajar de peso, los beneficios del limón en ayunas son:
  • Fortalecer el sistema inmune y proteger al organismo contra gripes y resfriados, o cualquier enfermedad respiratoria en general;
  • Ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo;
  • Evitar enfermedades como cáncer y el envejecimiento precoz;
  • Reducir la acidez y mejorar el metabolismo, ya que posee un efecto alcalinizante;
  • Favorecer los procesos de cicatrización;
  • Estimulante estomacal, excelente para tratar problemas digestivos como náuseas, vómitos e inflamación de la mucosa gastrointestinal.
Todas las variedades del limón contienen estos beneficios, y también puede ser utilizado para aderezar ensaladas, carnes y pescados, lo que ayuda a aumentar el consumo de esta fruta. 
Conozca otros tés para bajar de peso que pueden ser utilizados durante el día para complementar el efecto del agua con limón.

Cómo tomar el agua con limón en ayunas

La manera correcta de usar el limón para bajar de peso es exprimir medio limón en 1 vaso de agua y beber enseguida, sin agregarle azúcar. Se debe realizar luego de despertar en ayunas alrededor de 30 minutos antes de hacer el desayuno, utilizando agua tibia. Esta mezcla ayudará a limpiar el intestino, eliminando el exceso de grasa y de moco que se acumula en ese órgano.
El limón también se puede tomar antes de las comidas principales, pero con agua fría. El agua fría hace que el organismo tenga que gastar más energía para calentarla quemando algunas calorías extras, lo que también ayuda a bajar de peso.
Otra opción es agregarle al agua con limón un poco de jengibre rallado, ya que esta raíz también contiene propiedades que favorecen la pérdida de peso, potenciando el efecto. 
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¿Cómo puedo eliminar las cicatrices de mi piel?

octubre 23, 2019
¿Cómo puedo eliminar las cicatrices de mi piel?
Nuestra piel es el órgano más grande y más expuesto del cuerpo, por esta razón son muchas y muy diversas las afecciones que puede sufrir y que van dejando su rastro. Las cicatrices más comunes son las producidas por el acné; sin embargo, una operación, una cesárea o un accidente pueden llegar a dejar una marca anti estética en la piel y que sin duda querrás eliminar.
En la actualidad podemos contar con una serie de productos, técnicas y procedimientos que están diseñados especialmente para tratar todo tipo de cicatrices, y lo más importante: eliminarlas por completo. En principio, se hace fundamental un buen diagnóstico sobre el tipo de cicatriz que necesitamos tratar, y de esta manera encontraremos el producto indicado.
Una de las primeras maneras de abordar el diagnóstico de una cicatriz, es revisar fundamentalmente su apariencia; es decir, si es plana, abultada, hundida o coloreada. Asimismo, el tipo de piel, la localización en el cuerpo, la dirección de la herida, el tipo de lesión que presenta la piel, la edad de la persona a tratar la cicatriz y por último su estado nutricional.Es fundamental entender que el proceso de cicatrización es la forma que tiene nuestro cuerpo de sanar y de reemplazar la piel perdida o dañada como resultado de infecciones, cirugías, lesiones o inflamaciones del tejido. Es por eso que cada organismo cicatriza a su manera y de forma personalizada.
Finalmente, gracias a los avances en la industria médica y cosmética puedes encontrar una serie de productos especialmente formulados para eliminar las cicatrices sin necesidad de que debas someterte a procedimientos quirúrgicos, abrasivos o invasivos. En este sentido, aquí te mostramos algunas de las opciones disponibles para que te despidas por siempre de las cicatrices de tu piel.

1. Mederma: Gel anti cicatrices

Esta crema para cicatrices funciona tanto con cicatrices viejas como nuevas, incluidas las cicatrices de acné, cicatrices de cirugía, cicatrices de quemaduras, cortes y otras lesiones más en tu piel.
Sólo debes aplicarla una vez al día sobre la cicatriz que deseas eliminar. Es uno de los productos más eficientes, y está clínicamente demostrado que mejora la apariencia, color y textura de la cicatrices.

2. Cicatricure: Gel reductor de cicatrices

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Esta crema de acción rápida suaviza y repara rápidamente las cicatrices. Su fórmula es 100% orgánica y naturalpara cicatrices causadas por acné, quemaduras, cortes, lesiones, cirugías y estrías.

Cuida tu piel con una simple aplicación sobre el área afectada. Es un gel formulado especialmente para reducir visiblementela apariencia de la cicatrices y devolverle a tu la piel la lozanía y tersura naturales.

3. Crema con Aceite de Vitamina E

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Este crema para rostro y cuerpo elimina las cicatrices y ayuda a regenerar las nuevas células de la piel, al tiempo que hidrata y neutraliza la producción natural de sebo para una piel radiante.
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Las 3 mejores cremas blanqueadoras para aclarar la piel de tus zonas íntimas

octubre 23, 2019
     Para una piel de aspecto más saludable y brillante.

Es un hecho que para lograr cubrir los estándares de belleza que tanto deseamos debemos de procurar siempre contar con los productos que resulten más beneficiosos para nuestro cuerpo. En el caso especial de la piel, es necesario ser mucho más meticulosos, ya que es una de las partes más delicadas en cuanto a cuidado se refiere. Es por ello que recomendamos ampliamente revisar con cuidado las diferentes opciones que están disponibles en la actualidad y que pueden resultar ideales para cada caso en particular.
En la naturaleza se encuentra una gran cantidad de aceites y extractos de ciertos ingredientes de origen vegetal que al contacto con las células de la piel producen una serie de reacciones químicas que contribuyen a su mantenimiento y preservación. Las frutas, las hierbas e incluso hasta los extractos de  semillas son los componentes más comunes dentro de los productos de cuidado personal, principalmente por su alto contenido de vitaminas y minerales.
Las cremas humectantes actuales cuenta con una gran cantidad de ingredientes naturales que funcionan como base y le proporcionan al producto ciertas características que resulta beneficiosas para el cuidado y mantenimiento de nuestra piel. Sobre todo en la piel que recubre nuestras zona íntima, hay que poner especial atención ya que es una de las áreas más delicadas y que requiere de mucha minuciosidad en cuanto a la selección de ingredientes y la cantidad de producto que se vaya a aplicar, bien sea que se pretenda blanquear o proteger las capas de la piel en esa zona en particular.
Así mismo, existen diversas opciones en la actualidad que pueden servirnos tanto como tratamiento para blanquear como para cuidar de la zona íntima. La opción más directa consiste en adquirir una crema blanqueadora que como su nombre lo indica está fabricada para brindar los mismos beneficios que  obtendríamos de ambos procedimientos de forma satisfactoria y con la rapidez necesaria para disfrutar de los resultados favorables.
La manera más común de encontrar fórmulas humectantes es en crema, y esto se debe en gran parte a que es una presentación la cual resulta sumamente fácil de aplicar en diferentes zonas del cuerpo, se absorbe de forma más natural y conserva mejor las propiedades curativas de los ingredientes que  benefician a los distintos tonos de piel. En lo que se refiere a las fórmulas para la piel en las zona íntima de la mujer se tratan de compuestos que poseen una textura, composición e ingredientes particulares. Lo más recomendable es revisar con atención cada uno de los contenidos de dichas fórmulas con el fin de elegir el producto que mejor se adapte al tipo de piel que posees.
También es una buena idea hacer una corta lista que te servirá como guía al momento de pensar y buscar fórmulas especializadas para la humectación y blanqueamiento de forma saludable de la piel que comprende tus zonas íntimas. De más está decir que cada producto que se presenta en la actualidad está dotado de características y propiedades únicas que los resaltan como opciones confiables y seguras en cuanto a este tipo de tratamiento tan delicados.
Es importante recordar que cada piel es particular y por lo tanto requiere de un tipo de cuidado específico. Sin embargo, los fabricantes de este tipo de productos ofrecen fórmulas con resultados certificados que han sido elaboradas a base de ingredientes 100% de origen natural, extraídos principalmente de plantas o frutas y que están completamente libres de químicos que podrían resultar dañinos o nocivos para tu salud en el peor de los casos. 
En este sentido, aquí te presentamos algunas opciones de cremas para el blanqueamiento y humectación de la piel que está ubicada cerca de tu parte íntima. Cada una te ofrece características y componentes específicos, por lo que así podrás decidir la que mejor se adapte a tus necesidades.

1. Crema blanqueadora de piel sensible

Una crema con propiedades blanqueadoras que posee una fórmula diseñada para el cuidado de tus zonas íntimas. Esta crema está hecha a base de plantas e ingredientes naturales entre los cuales se destaca el extractos de regaliz, aceite de girasol y esencia de aloe vera natural.

La crema blanqueadora se encuentra especialmente formulada para aclarar todo tipo de manchas oscuras que puedan estar presentes en tu piel, sobre todo en tus zonas íntimas. Además cada una de sus propiedades naturalesextraídas de las plantas, sirven también para tratar imperfecciones como cicatrices o marcas superficiales.

2. Crema para áreas sensibles con efecto blanqueador

Es un tratamiento blanqueador de la piel que puedes guardar cómodamente en tu baño, formulado especialmente para tratar adecuadamente las áreas más sensibles de tu piel como tus partes íntimas. Esta crema está hecha a base de ingredientes naturales extraídos de plantas y fórmulas herbales que presentan propiedades tanto curativas como blanqueadoras.
Un producto que posee una textura cremosa gracias a su cantidad de colágeno que es sumamente beneficiosa para toda la piel. Esta cualidad le permite generar un efecto inmediato de blanqueamiento en las capas de la piel y lo hace lo suficientemente seguro como para usarlo en las zonas que resultan ser más sensibles. Por otro lado, además de blanquear o aclarar todo tipo de manchas oscuras que pueden haberse generado por hiperpigmentación o melasma, el producto es realmente rico en antioxidantes que contribuye a suavizar, hidratar, nutrir y revitalizar todo tipo de piel.

3. Fórmula rejuvenecedora para las axilas

Producto en crema con efecto blanqueador y rejuvenecedor elaborado específicamente para las áreas íntimas, sensibles y privadas de tu cuerpo como las axilas. La crema es capaz de aclarar cualquier mancha oscura o área enrojecida de tu piel sin importar cuan grasa, seca o maltratada se encuentre.
Un producto blanqueador diseñado para adaptarse a todo tipo de pieles ya que está elaborado con ingredientes naturales extraídos de plantas que poseen la capacidad de aumentar la cantidad de colágeno en la piel, algo que es necesario para producir un efecto blanqueador instantáneo y contribuir con el alivio de síntomas y consecuencias de enfermedades como la hiperpigmentación o melasma. Basta con aplicar una cantidad generosa en las áreas íntimas de tu cuerpo de forma constante y regular; de este modo los resultados serán fáciles de apreciar y tendrás un blanqueamiento en tus zonas privadas de forma rápida y totalmente libre de efectos secundarios.
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¿Tienes celulitis? 3 aceites naturales que puedes aplicarte para minimizarla

octubre 23, 2019
La celulitis si tiene solución...
Uno de los problemas más comunes en la piel de las mujeres lo es la celulitis. Para solucionar este problema de piel de naranja, por fortuna hay una gran variedad de aceites que penetran en profundidad y ayudan a mejorar; y hasta eliminar en muchos casos, la celulitis desde la dermis. Mira estas opciones:

1. Aceite de cítricos:

Este aceite de cítricos con fórmula D-limoneno perfectamente equilibrada es rica en ácido linoléico y flavonoides que ayudan a tu cuerpo a descomponer los ácidos grasos, mejorar el metabolismo y quemar grasa. Contiene 240ml.El 82% de los usuarios que han probado este aceite le otorgan una valoración de 5 estrellas. De modo, que es recomendado por su efectividad natural para minimizar las marcas por celulitis en la piel. Por menos de $25 podrás llevarte un aceite esencial que revitalizará la piel.

2. Aceite a base de plantas:

La fórmula está libre de parabenos y sulfatos que puedan ser agresivos para la piel. Este producto puedes comprarlo por menos de $12.00 en Amazon.

3. Aceite de mezcla de frutas y plantas:

Este producto contiene 8 onzas de una combinación natural de 4 aceites que nutren, tensan y suavizan la piel afectada por la celulitis. Se compone de aceite de semilla de uva, aceite de eucalipto, aceite de limón y aceite de pomelo.
Lo mejor de este aceite es que además de mejorar la apariencia de la celulitis, tiene un poder anti-inflamatorio con el que podrás mejorar la circulación de la sangre en las piernas, luego de un largo día de trabajo.
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