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Mostrando las entradas con la etiqueta ENTRENAMIENTO. Mostrar todas las entradas
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Se estima que Romeo Santos cantó a más de 100 mil personas en los primeros cuatro conciertos.
Admin
noviembre 19, 2019
Un espectáculo con un escenario impresionante, nunca visto en las ciudades del interior, un artista entregado a su público y disfrutó con el público cada momento y cada canción. Durante las presentaciones del factor sorpresa, fue el protagonista del espectáculo que ofreció el bachatero durante dos horas, el domingo pasado, en la provincia de San Juan de la Maguana, en el estadio de béisbol Hermanos Suárez.
Esta vez, el segmento de invitados especiales contó con la presencia de Alexandra Cabrera, quien, a pesar de llegar al escenario sin Ramón Rijo, conocido como Monchy, sedujo al público al realizar "Light Years" con Santos.
La empatía entre Alexandra y "El niño de la poesía" se hizo visible de inmediato, el público lo confirmó con su entusiasmo. El ex miembro del dúo desaparecido "Monchy and Alexandra" vino a cantar por segunda vez, pero, esta vez, al ritmo de "Obsession", un tema vintage que "Adventure" colocó en la cúspide de la popularidad, en pleno estreno. Hace unos diez años.
Como por arte de magia, Santos revisó una por una las 20 canciones que tocaría en San Juan de la Maguana. "Buried Love" y "The Demand" fueron solo algunas de las nuevas piezas que se mezclaron sutilmente con "Amigo" o "Take Me With You", canciones clásicas que permitieron al público abrazar las dos primeras producciones discográficas que Santos lanzó en solitario.
“San Juan es uno de ustedes, estoy preparado para cualquier cosa. Como se muestra, pídeme una canción en una cappella que ni siquiera recuerdo ", le preguntó el artista al público que luego lo escuchó interpretando versiones de canciones exitosas como" A veces quiero llorar "," Solo por un beso, "O" Enséñame a olvidar ".
Para concluir el espectáculo, la gente de San Juan disfrutó de una presentación final de lujo, gracias a la interpretación de "El beso que no di" del dúo, junto con el bachatero Kiko Rodríguez.
Durante las cuatro presentaciones, Romeo ha estado cantando con Kiko Rodríguez y con Natti Natasha en las primeras tres entregas. Theodore Reyes se unió a San Cristóbal; en Azua, Luis Miguel del Amargue fue una sorpresa, en Barahona la atracción fue Frank Reyes y en San Juan de la Maguana Alexandra Cabrera.
"The Tour of the people" continúa este fin de semana desde este jueves 21 de noviembre.
Prohíben difusión varios temas de Ala Jaza
Admin
noviembre 18, 2019
Santiago. Varios temas del merenguero Enmanuel Jiménez, conocido artísticamente como Ala Jaza, fueron suspendidos este lunes bajo ordenanza de la Séptima Sala de la Cámara Civil y Comercial del Juzgado de Primera Instancia del Distrito Judicial en Santiago.
Dicho tribunal prohibió el uso, distribución y comercialización de tres temas que están en una disputa judicial: “Me quieren ver mal”, “Hablando de mí” y “Nadie se meta (Es mi vida)”
La supuesta violación, basado en la ley 65-00 sobre derecho de autor, por parte de Ala Jaza es por la comercialización de dichos temas en las plataformas de Youtube, los cuales alegadamente son de Sócrates Elayne Regalado Ventura, quien está reclamando el pago del 50% de todas las ganancias que han generado las canciones, incluyendo lo producido en Amazon y iTunes.
El tribunal dictó medida cautelar por violación a la Ley 65-00 en beneficio del reclamante “por estar acorde a las normas procesales vigentes” y ordenó al cantante “el cese del uso, distribución y comercialización de cualquier forma, de las obras musicales de Regalado Ventura, en todas su modalidades”.
Alegadamente, los temas suspendidos son de la co-autoría de Regalado Ventura, conocido como “Zibao”.
El artista deberá pagar diez mil pesos diarios por cada día de retardo si no cumple la ordenanza judicial, advierte el tribunal.
Alcaldesa de Santa Cruz ordena investigación contratación Juan Luis Guerra en carnavales de Tenerife
Admin
noviembre 05, 2019
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| Alcaldesa de Santa Cruz ordena investigación contratación Juan Luis Guerra en carnavales de Tenerife |
La alcaldesa de Santa Cruz de Tenerife, Patricia Hernández, ha ordenado la incoación de un expediente de información reservada para analizar las actuaciones realizadas por el Organismo Autónomo de Fiestas y Actividades Recreativas en relación al concierto del artista dominicano Juan Luis Guerra en los pasados carnavales, y que junto al de Orishas, costó algo más de 500 mil euros.
El expediente será revisado por un alto funcionario del consistorio -hay seis legalmente habilitados en la corporación-, que será quien determine si hay irregularidades, derivadas de la existencia de dos pliegos de contratación, y la adopción de las medidas oportunas.
Indica el sitio 20minutos.es que el Grupo Municipal de Coalición Canaria, a través de la exconcejal de Fiestas, Gladys de León, también ha pedido a la Alcaldía la incoación de un procedimiento administrativo que permita aclarar «de manera fehaciente» las actuaciones administrativas realizadas para la contratación del cantante.
De León justifica en una nota la petición por las «continuas informaciones periodísticas y manifestaciones públicas de varios miembros de la corporación sobre la existencia de supuestas irregularidades en el expediente de contratación».
«Exigimos la absoluta aclaración de la legalidad del concierto y poner fin a las acusaciones veladas», manifiesta la edil.
Por ello, apoya el nombramiento de un funcionario instructor, preferentemente habilitado nacional, a los efectos de poder concluir, a través del informe correspondiente, «la legalidad de las actuaciones administrativas, previa audiencia de cuantos servicios o personas hayan participado en dicho expediente».
Al mismo tiempo, De León vuelve a pedir ante el secretario del Ayuntamiento la petición de acceso al expediente administrativo de esta contratación, al no hallarse en el Portal de Transparencia del Ayuntamiento de la capital tinerfeña, como exige la ley.
La edil nacionalista recuerda a la Alcaldía que la imposibilidad de acceso a este expediente, del que sin embargo sí disponen de copia varios medios de comunicación, «viene causando una clara indefensión» a su grupo, así como de las personas interesadas en el expediente, «ante la gravedad de las acusaciones que se están vertiendo».
En este orden de cosas, De León reclama que «cesen las especulaciones y juicios paralelos» por parte de algunos miembros del actual equipo de gobierno municipal y exige «que se inicien cuanto antes las actuaciones para aclarar de manera objetiva y sustanciada en la ley el procedimiento de la contratación de Juan Luis Guerra, un éxito sin precedentes en Santa Cruz, tanto por su seguimiento como por los objetivos datos de rendimiento económico y de promoción de esta capital».
¿Maluma vive romance con la modelo Winnie Harlow? tras rumores de separación de Natalia Barulich
Admin
octubre 25, 2019
Los rumores acerca de la supuesta ruptura del cantante con su novia, se han visto avivados por sus últimas salidas en Nueva York con la popular maniquí
Maluma y la estrella de las pasarelas Winnie Harlow -conocida por ser una de las pocas modelos profesionales que padece vitiligo- han sido vistos de nuevo juntos disfrutando de una cena en el restaurante latino Blend de Long Island en compañía de varios amigos.
Los dos jóvenes han dado mucho de qué hablar en las últimas semanas debido a la especial amistad que parece unirles, en especial después de que salieran de fiesta juntos y se dejaran ver bailando muy acaramelados tras el concierto que el cantante colombiano ofreció en el Madison Square Garden de Nueva York a principios de mes.
En el caso del intérprete, las últimas informaciones que se tienen acerca de su estado sentimental apuntan, en vista de que no ha habido ninguno anuncio acerca de su ruptura, a que seguiría manteniendo una relación sentimental con la atractiva DJ Natalia Barulich.
La última foto junto a Maluma que se puede encontrar en el perfil de Instagram de Natalia se remonta al mes de agosto, algo por otra parte no demasiado extraño en vista de la discreción con que han tratado de manejar siempre su noviazgo.
Los rumores acerca del nuevo romance que la estrella de la música podría haber iniciado con Winnie o de su supuesta ruptura con su novia de los últimos años chocan con las últimas declaraciones que ha realizado esta semana su madre, quien no ha tenido reparo en asegurar que Natalia le “gusta mucho” para su hijo.
“Aunque están muy chiquitos, no me los casen todavía”, se ha apresurado a matizar ella en declaraciones al programa ‘Suelta la Sopa’. “Amo a los niños, me moriría [si me dieran nietos] y me encantaría, pero me parece que todavía no es el momento”, ha añadido para aclarar que tampoco cree que vayan a hacerla abuela en un futuro cercano.
Cierran discoteca “Euphoria” y otros 25 centros de diversión
Admin
octubre 21, 2019
- La medida, que es temporal, fue adoptada por exceder el límite de horario de ventas de bebidas alcohólicas
La discoteca “Euphoria”, ubicada en la avenida Venezuela, ensanche Ozama, Santo Domingo Este, fue cerrada temporalmente junto a otros 25 centros de diversión por las autoridades.
Los negocios de expendio de bebidas alcohólicas fueron clausurados por el Ministerio de Interior y Policía por la violación del decreto número 308-06 que regula el horario de venta de bebidas alcohólicas en colmadones, discotecas, drinks, bares, casinos y centros de diversión.
En una nota de prensa, el ministro José Ramón Fadul explicó que a los negocios, que están ubicados en el Gran Santo Domingo, Santiago, Azua y Dajabón, le aplicaron la medida por excederse en los horarios establecidos en el decreto. Los negocios fueron clausurados durante operativos organizados por la dirección de Control de Bebidas Alcohólicas (COBA).
Además de “Euphoria”, en la avenida Venezuela cerraron el centro de diversión Ethika Club. En el municipio Santo Domingo Este también resultaron cerrados los establecimientos “Xtremo”, sector Trinitarios; “La Parada Drink”, en Los Mameyes. En el municipio Los Alcarrizos Luxury Drink, en el sector Savica.
Otros lugares cerrados
Interior y Policía también clausó temporalmente los lugares “Ramoncito Drink”, en el sector Simón Bolivar; “Barcito Bar”, en el sector Evaristo Morales; “La Makina”, en la avenida Independencia; “Onyx Lounge”, en el sector San Carlos; “Late Night”, en la avenida Rómulo Betancourt, sector Bella Vista; “Yankey Club”, en el ensanche Luperon; “Ronny”, en la calle Albert Thomás, ubicados en el Gran Santo Domingo.
En la provincia Santiago, la “Cafetería Miguel”, en la avenida Joaquín Balaguer; “Los Socios Sport Bar”; “Los Reyes”; “Level Club”, en la avenida Juan Pablo Duarte; “Stop Bar and Drink”, en la calle del Sol; “Servicentro el Puente”; en la autopista Joaquín Balaguer; “Stop Bar Drink” y “Tarynga Bar”, en el ensanche Bolivar”.
En Dajabón, fue cerrado “El Viejevo”, ubicado en calle Dulce de Jesús, del Barrio Benito Monción; mientras que en la pronvincia Azua, fueron clausurados el “Colmado Prieta”, en la prolongación Hermanas Mirabal; “La Bombita”; “Papá Nico Drink”, en la calle Duarte; “La Tamara Arriba” y “Sofoke Drink”, calle Pueblo Viejo”.
En Dajabón, fue cerrado “El Viejevo”, ubicado en calle Dulce de Jesús, del Barrio Benito Monción; mientras que en la pronvincia Azua, fueron clausurados el “Colmado Prieta”, en la prolongación Hermanas Mirabal; “La Bombita”; “Papá Nico Drink”, en la calle Duarte; “La Tamara Arriba” y “Sofoke Drink”, calle Pueblo Viejo”.
El rapero Snoop Dogg contrató a un empleado solo para que le arme los cigarrillos de marihuana y le paga USD 50.000 al año
Admin
octubre 21, 2019
Durante una entrevista con Stern, Snoop declaró que el puesto es a tiempo completo y paga “USD 40.000 a USD 50.000 dólares al año”, un hecho respaldado por Seth Rogen, también invitado en el programa. “Si es cierto! El tipo se sienta ahí y solo arma porros. Él sabe cómo medir la mirada en la cara de alguien cuando parece que podría querer algo contundente”, dijo Rogen. “Y si parece que lo necesitas, ¡él da uno!”.
Ante las risas del entrevistador y los productores del programa de la emisora SiriusXM, Snoop -quien en 2013, afirmó que fumaba aproximadamente 80 porros al día- aclaró que el no tenía tiempo para armarse sus propios cigarrillos de marihuana y que por ende tenía que delegar la tarea a un profesional. "Sí, esa es su su ocupación “, dijo Snoop. “En su currículum, dice: ‘Soy un Armador de Profesional de Porros.' Un A-P-P!” dijo el artista, deletreando las palabras en inglés.
Acompañado por Rogen, un amigo y otro conocido referente del movimiento de la legalización, el rapero dijo que contrata a las personas cuando ve que son buenas en algo que él necesita. Su armador, dijo Snoop, es excelente porque además trabaja como un asistente personal y terapeuta para el staff. Y por supuesto, estar con Snoop todo el día también viene con otros beneficios. “El trabajo tiene una gran ventaja: Hierba libre todo el tiempo”.
Calvin Cordozar Broadus Jr., más conocido como Snoop Dogg o Snoop Lion, es un rapero, cantante, productor y actor estadounidense de 47 años. Ha sido uno de los artistas de hip-hop con más éxito del West Coast rap además de uno de los más notables amigos del productor Dr. Dre.. El rapero, originario del barrio de Compton en Los Ángeles, es mundialmente conocido por su afición al cannabis. Desde su inicios musicales con Dr. Dre, con quien publico el álbum “The Chronic” (una referencia a un tipo de marihuana llamada “la crónica”), Snoop ha sido un icono legendario para la cultura 420.
Villalobos: Los once años de espera para casarse
Admin
octubre 21, 2019
La pareja ahora se alista para su luna de miel por Europa. Los ya esposos viajarán por primera vez a Europa y visitarán Madrid, Barcelona y París.
Los esposos festejaron su matrimonio frente al mar y ofrecieron una fiesta en la que contaron con 150 invitados, entre esos familiares, amigos cercanos y colegas del mundo de la actuación, como el actor Gregorio Pernía, reportó el portal Alertabogota.com.
La actriz colombiana, de 36 años, se robó todas las miradas con su impresionante vestido de novia, un diseño del colombiano Jorge Duque, además de los otros trajes que eligió para la noche.
Ella lució un traje blanco con encaje de flores como toda una princesa y, por supuesto, no le faltó un velo largo en su cabeza para acabar de completar el llamativo vestido, publicó el portal Caracoltv.com El novio vistió un traje color rosa muy elegante conformado por blazer, chaleco y corbatín.
“11 años. Te amo, te adoro y te respeto y sé que vamos a lograr cosas increíbles. Te amo con toda mi alma”, fueron las palabras que Sebastián Caicedo, de 37 años, le dedicó a su Dulcinea durante la ceremonia.
Romeo Santos se aparece en show de Raulín Rodríguez para felicidad del público
Admin
octubre 21, 2019
Éxitos tras éxitos del extenso catálogo musical de Raulin Rodríguez fueron los protagonistas de una celebración inolvidable para el género.
Raulin presentó un concierto cargado de sorpresas y con sus mejores éxitos, manteniendo cautivo por más de dos horas a todos los presentes amantes de la bachata.
Temas como: "Nereyda", "Una Mujer Como Tu´", "Medicina de Amor", "El Amor Da Vida", "Me La Pusieron Difícil", Corazón con Candado", entre otros, hicieron la noche corta para el encantador artista de una bachata romántica , apasionada, con mucha pasión y los colores del género.
“Muy feliz con todos ustedes por estar aquí en la celebración de mis 30 años de carrera. Gracias por tanto apoyo a mi trayectoria. Gracias Pedro Zamora de Zamora Entertainment por su visión de esta gran celebración por diferentes estados de los Estados Unidos. Gracias a los artistas que estuvieron conmigo esta gran noche. A mi familia, mi equipo y el productor Alberto Zayas y su equipo. Vamos a celebrar todos”, dijo Raulin Rodríguez.
DJ Aneudy, Alexandra, Frank Reyes, Kiko Rodríguez y Romeo Santos sorprendieron a Raulin Rodríguez y a su público interpretando canciones con el líder de la noche. También canto su hermana Casilda Rodríguez. Todos recibieron los aplausos del público.
El toque especial lo dio Romeo Santos, quien generó algarabía con su presencia en el escenario, provocando histeria colectiva entre los presentes.
"Quiero felicitar a Raulin en sus 30 años de una gran carrera artística en género bachata. Bendiciones y larga vida para él dijo el creador del popular tema “La Demanda”. Ambos artistas compartieron el escenario enloqueciendo a los seguidores de género.
Por su parte, Alberto Zayas productor de los conciertos del 30 aniversario de Raulin Rodríguez hablo acerca del concepto musical “Bachata a la Dominicana” preparado especialmente para el festejado dijo lo siguiente:
“Un gran honor para mí poder ser el productor y director artístico de la celebración de los 30 años de una legenda de nuestro genero bachata como lo es Raulin Rodríguez. Cree un concepto y lo llame “Bachata a la Dominicana”, un gran despliegue tecnológico de luces, pantallas y efectos especiales que unidos resaltaban nuestra dominicanidad, quería que el público pudiera ver un Raulin con más peso y dominio en el escenario, utilice un cuerpo de baile de unos 18 bailarines logrando así una puesta en escena perfecta united palace”, dijo Zayas.
“En este concepto se hace un recorrido musical del artista destacando lo mejor de su repertorio en esto 30 años, Es bueno resaltar que fui contratado por Zamora Entertaiment exclusivamente para la creación de este concepto y soy responsable de los principales conciertos como Miami - Orlando - New York - Connecticut – Boston”, finalizo diciendo el productor musical.
Durante el concierto Raulin Rodríguez recibió el reconocimiento del congreso de los Estados Unidos de la mano del congresista Adriano Espaillat, quien destaco los aportes del artista a la cultura popular dominicana. De igual manera lo hizo el concejal Ydanis Rodríguez, quien le entrego un reconocimiento de parte de concejo municipal de la ciudad de New York.
Los próximos conciertos de Raulin serán: El 26 de octubre, 2019 en Boston Revere, MA. Nov 3, 2019 en Mashantucket CT y el 9 de noviembre en Baltimore.
Las claves para perder barriga: lo que realmente te va a ayudar (y aquello en lo que no debes perder tiempo)
Admin
septiembre 30, 2019
Perder barriga reduciendo la grasa abdominal es uno de los objetivos más comunes en ambos sexos, especialmente en los hombres que por su estado hormonal acumulan mucha cantidad de grasa y desarrollan lo que se conoce como el "flotador", que vendría siendo ese exceso de grasa que rodea toda la zona del vientre, los oblicuos y la columna lumbar.
Este objetivo es tan común que incluso se ha convertido en todo un negocio, y muchas personas han tratado de lucrarse mediante la creación o el patrocinio de productos inútiles como los batidos detox. ¿Sabes lo que realmente deberías hacer para perder esta grasa abdominal?
Perder barriga: lo que sí deberías hacer
Alimentación para perder grasa
Aunque todos los factores son importantes, la alimentación destaca algo más por encima del resto ya que es la que más determinará nuestra pérdida final de grasa.
Nuestra alimentación debería estar basada al 80 - 90% en comida real, es decir, en alimentos mínimamente procesados que conserven sus nutrientes y no perjudiquen nuestra salud.
Estos alimentos por lo general tienen una baja densidad calórica y una alta densidad nutricional (aportan gran cantidad de nutrientes por caloría ingerida), además de que proporcionan una mayor sensación de saciedad que los alimentos ultraprocesados.
No es necesario que digamos cuáles son; sabemos que la fruta, la verdura, los frutos secos, las legumbres o los huevos son ejemplos de estos grupos de alimentos.
Por otra parte, también será prioritario que tu ingesta proteica sea alta, ya que las proteínas son el macronutriente que mejor efecto tiene sobre la composición corporal.
Actividad física para perder grasa
El entrenamiento de fuerza puede ayudarnos a movilizar la grasa abdominal, mientras que el entrenamiento cardiovascular puede favorecer su oxidación.
No consiste en determinar cuál es mejor que el otro, sino que la idea es tratar de combinar ambos para conseguir los mejores resultados.
Dado que en este caso el objetivo es la pérdida de la grasa abdominal, tendrá sentido que realicemos en primer lugar el entrenamiento de fuerza y una vez terminado nos centremos en el entrenamiento cardiovascular.
Esto no solo mejorará el entorno hormonal que te ha provocado una acumulación de grasa en primer lugar, sino que también es muy probable que mejore tu estado de salud actual.
Perder barriga: lo que no deberías hacer
Alimentación para perder barriga: no hagas esto
Si quieres perder grasa no deberías intentar seguir una dieta concreta, sino que deberías centrarte en disfrutar comiendo mientras que mantienes un déficit calórico sostenible.
Esto quiere decir que debes crear una dieta que te permita ingerir los nutrientes que necesitas a lo largo del día mientras que a la vez comes menos calorías de las que gastas y consigues mantener esto durante un periodo de tiempo considerable (y no, no estamos hablando de un par de semanas).
No busques llevar a cabo dietas milagro que a corto plazo te permiten perder mucho peso porque además de que esta pérdida será transitoria y más adelante sufrirás con mucha probabilidad un efecto rebote, perderás peso a costa de perder salud siguiendo las estrategias ridículas que plantean estas dietas milagro.
Actividad física: lo que no tiene sentido que hagas
Hemos comentado que el entrenamiento es importante, pero no lo es todo.
No descuides las 23 horas del día que no estás entrenando porque también son una oportunidad para aumentar tu gasto calórico mediante la actividad física.
Adquirir un smartwatch o reloj inteligente es una buena forma de monitorizar tu nivel de actividad física diaria, ya que de esta manera podremos valorar si realmente estamos consiguiendo un gasto calórico considerable durante las 24 horas.
Otra cosa que no tiene sentido que hagas son las series infinitas de abdominales, porque esto no va a hacerte perder una cantidad significativa de grasa abdominal.
Tampoco deberías intentar copiar todos los ejercicios ridículos que muestran muchos influencers en Instagram. En la mayoría de casos estos ejercicios no están bien diseñados, no reclutan de manera efectiva la musculatura que se pretende trabajar, o no son completamente seguros, así que no busques reinventar la rueda.
Estilo de vida: el gran olvidado
Por último, aunque ya hemos comentado los puntos más importantes que te proporcionarán la mayor parte de los resultados, deberías valorar también el estilo de vida que llevas actualmente.
Perder grasa abdominal es relativamente sencillo e incluso puede ser difícil ganarla en un primer lugar si ya estás cuidando correctamente de tu cuerpo.
Pregúntate a ti mismo si bebes alcohol, si fumas, si duermes mal, si estás sometido a mucho estrés... Y si la respuesta a todas estas preguntas es "sí", considera empezar a hacer más cambios en tu vida que simplemente la alimentación o el entrenamiento.
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