Cuando consumes pescado y mariscos con regularidad tienes más probabilidades de bajar de peso, mejorar tu digestión y lucir más joven, debido a que es rico en Omega 3, un aceite reducido en grasa, además de que contiene gran cantidad de antioxidantes.
Para que disfrutes de todos sus beneficios, te damos 7 recetas fáciles con filetes de pescado que tienes que probar esta Cuaresma.
Pescado empanizado
El queso parmesano es un ingrediente que aporta profundidad y sabor a cualquier preparación, ¡atrévete a combinarlo en esta receta con pescado!
Pescado al ajillo
Esta receta de pescado es la más tradicional y la podrás encontrar en todos los restaurantes situados en las costas de México. ¿Se te antoja?
Pescado a la mostaza
La mezcla entre mantequilla, mostaza y aceite de ajonjolí le dará un sabor excelso a este pescadito. ¡Ñom!
Pescado a la mantequila
Prepara el pescado más delicioso y añádele un toque de mantequilla. Realzará su sabor y a tu familia le encantará.
Pescado con espinacas
Esta delicia con pescado, champiñones y espinacas te va a conquistar. ¡Estará lista en 25 minutos!
Pescado al horno
No te podrás resistir a la combinación de pescado con vino blanco y champiñones. Se te hará agua la boca, ¡prepárala!
Pescado al Pibil
Una receta clásica de Yucatán que se puede preparar con pescado. Es perfecta para compartir con la familia.
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